攻城掠地改造劳工主要来自世界地图捕获囚犯、矿山活动、牢房劳作及悬赏令任务，其中捕获囚犯是最稳定的免费来源，活动与任务则是快速补充渠道。
世界地图捕获囚犯是获取改造劳工的核心方式，玩家在世界地图中击败敌方城池守军，有概率将敌方士兵或武将捕获为囚犯。捕获概率受部队构成、敌方等级、城池防御影响，建议优先攻打低等级、兵力薄弱的城池，提升捕获效率。捕获的囚犯可直接用于主城改造、牢房劳作或矿山开采，无额外消耗，是长期稳定的劳工来源。
矿山大开采活动是集中获取劳工的重要途径，活动期间玩家可在世界地图抓捕囚犯，单次活动最多可捕获100名囚犯。这些囚犯可用于主城改造、牢房劳作，也能参与矿山开采获取镔铁或钢材。活动中金币购买的劳工仅限矿山开采，无法用于改造，需区分使用。合理分配劳工，优先用于改造核心建筑，能最大化资源收益。
牢房劳作与悬赏令任务是补充劳工的关键渠道，牢房中关押的囚犯可通过劳作转化为劳工，完成种地、挖矿、捕鱼等任务，稳定产出劳工。神机营开启后，悬赏令任务可获取劳作次数，消耗次数能兑换牢房经验与劳工。每日完成悬赏任务，积累劳作次数，可快速补充改造所需劳工，尤其适合资源不足时使用。
主城改造对劳工需求较大，民居、农田、兵营、矿场、皇城等建筑改造均需大量劳工。民居改造可解锁免费大祭司次数，农田改造提升粮食产量，兵营改造增加副将位置，矿场改造解锁宝石产出，皇城改造提升宴会经验。优先改造资源类建筑，合理分配劳工，避免浪费，确保改造进度稳定推进。
